骨盤 腰痛 解消

私は背が高くて、学生時代は建築専攻で、製図版の上で長時間腰を曲げる姿勢で製図をしました。そのせいか、20代前半から腰痛に悩まされました。
友達の紹介で骨盤ウォーカーと出会い、毎日つけて30分間運動することを日課にしました。1ヶ月続けたら、腰痛は感じなくなり、忘れてしまうくらい腰の痛みがなくなり、いつのまにか腰が痛いと感じなくなりました。
骨盤ウォーカーはずれた骨盤を正しい位置に戻すだけで、正しい姿勢になり、普段使わないお腹周りの筋肉も徐々に使うようになりました。お陰で、腰痛が治っただけではなく、下腹部もサイズダウン！ローライズのジーンズがきれいに履くこともできました。骨盤ウォーカーに感謝です！

骨盤ウォーカーベルト＋ウェストスリマーで腰痛解消！？

腰痛の2大原因：
・腹筋の衰えによる骨盤の歪み
・腰の血行不良

骨盤ウォーカーで「締める」ことも大事ですが、 ウェストスリマーで「温める」こともとっても重要！ 「締める」と「温める」ことで腰の悩み、ズレが解消されます。